Son muchos los ejercicios que podemos hacer para entrenar nuestra mente y lograr un mayor flujo creativo de ideas. Sin embargo, a veces nos enfocamos en practicar ejercicios que funcionan únicamente desde el pensamiento, y nos olvidamos de la influencia de nuestro cuerpo. Así que, en esta ocasión, queremos compartirte esta receta: un batido delicioso…
La música tiene un universo infinito de significados para los seres humanos, que va mucho más allá de nuestro sentido auditivo. Esta integración de sonidos, voces, letras, ritmos y silencios, posee la fuerza para hacer mover nuestro cuerpo, explorar nuestra voz, detonar nuevos pensamientos y estimular nuestras emociones. Emociones y sensaciones como confianza, placer, serenidad,…
Cada persona que se cruza en nuestras vidas, nos deja una enseñanza y se convierte en un maestro. Y aunque es posible que no todas estas enseñanzas sean percibidas por nuestra mente, sí son recibidas por nuestro corazón. Y crecemos. Hay muchos otros maestros frente a nuestros ojos. Y la mayoría de las veces no…
Experiencias Ayáka . Bógotá, Colombia
